加强训练强度 | Concept2

加强训练强度

当你习惯于已有训练方法时,你会希望加强训练强度。此视频向你展示了如何加强力度,并解释了施力和桨速之间的关系。

加强训练强度

3:15 分钟

视频中使用E型室内划船器